Ser feliz: É possível? Um diálogo entre ciência e espiritualidade
Sinopse
O que é preciso para ser feliz? Sucesso material? Um corpo saudável? Paz de espírito? <br> Nesse livro, <b>Monja Coen</b> e o especialista em estudos sobre felicidade <b>Gustavo Arns</b> mostram como a espiritualidade, com suas tradições milenares, e a ciência, em suas mais recentes descobertas, têm muitos pontos em comum no entendimento do que é uma vida feliz. Buscar um estado de satisfação e contentamento é algo que move todos nós, mas precisamos ter cuidado para não nos perdermos no caminho. <br> Como apontam os autores, a felicidade pode ser aprendida e praticada, com equilíbrio e autoconhecimento. Nesse sentido, a obra convida à reflexão sobre nossas escolhas e responsabilidades, a importância de acolhermos as emoções que sentimos – sejam elas boas ou ruins –, e de vivermos plenamente o presente.
Sinopse
O que é preciso para ser feliz? Sucesso material? Um corpo saudável? Paz de espírito? <br> Nesse livro, <b>Monja Coen</b> e o especialista em estudos sobre felicidade <b>Gustavo Arns</b> mostram como a espiritualidade, com suas tradições milenares, e a ciência, em suas mais recentes descobertas, têm muitos pontos em comum no entendimento do que é uma vida feliz. Buscar um estado de satisfação e contentamento é algo que move todos nós, mas precisamos ter cuidado para não nos perdermos no caminho. <br> Como apontam os autores, a felicidade pode ser aprendida e praticada, com equilíbrio e autoconhecimento. Nesse sentido, a obra convida à reflexão sobre nossas escolhas e responsabilidades, a importância de acolhermos as emoções que sentimos – sejam elas boas ou ruins –, e de vivermos plenamente o presente.